Carte Cadeau

Offrez un cadeau original et utile !

Un cadeau n’est pas toujours matériel, il peut apporter du bonheur ou faciliter ou booster la vie d’une personne chère à votre cœur.

Quelques idées :

  • Du développement personnel au coaching ou du coworking
  • Participez financièrement à une orientation scolaire pour booster les adolescents, ou dynamiser des étudiants
  • Participez financièrement à une transition professionnelle ou à une préparation à la retraite épanouissante
  • Offrez des jours de Coworking pour les étudiants, les chercheurs 1er emploi, les porteurs de projets etc
  • Faites bénéficier des bienfaits de l’espace Ressourcement avec du Yoga, de la Sophrologie comme cadeau d’anniversaire, pour un départ en retraite, ou une promotion

 

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Seniors

Seniors

La sérénité s’apprend, il n’est pas trop tard.
Bien dormir, bien respirer, se concentrer et avoir confiance en soi aussi

Coaching de vie

Besoin de changement ?

Prendre un temps pour soi

Se poser et réfléchir

échanger, progresser…

avec un professionnel, neutre, sans jugement,

bienveillant, stimulant.

Voir, se décider et se mettre en action !

 

Expérience

1 séance / 1h30 / 140 €

Pour éclaircir une situation, initier un changement

 

Ouverture

3 séances / volume 4h30 / 390€

Pour éclaircir une situation, favoriser un choix, une décision

 

Identité

8 séances / volume 12h / 960€

Pour faire le point dans sa vie, comprendre ce qui est important, être Soi, agir pour un mieux être

 

Nouvelle vie

10 séances / volume 15h / 1090€

Pour gérer une transition, s’appuyer sur ses forces, trouver des solutions, découvrir des opportunités, construire sereinement

Remise en forme douce et confiance en soi « Séniors »

Les salles de sport ne conviennent pas à tout le monde. La timidité est un frein, le mal-être en est un autre.

Ce programme est élaboré par Christelle Bisson, une coach sportive, infirmière et secouriste de formation, spécialisée dans l’activité physique adaptée pour les séniors néophytes ou non.

Il s’articule selon 5 axes majeurs :

  • assouplir ses articulations,
  • renforcer ses muscles,
  • travailler son cardio,
  • améliorer son équilibre pour la prévention des chutes,
  • adopter une bonne posture lors des gestes du quotidien,
  • mais pas que…

Christelle travaille en priorité la perception du corps, la confiance en soi, la respiration consciente et la gestion du stress et/ou les troubles du sommeil.

Christelle Bisson constitue des groupes de 3 ados au maximum ou peut coacher individuellement.

Christelle a un DEUG en psychologie et 3 ados à la maison. Elle entraîne les enfants à la gymnastique sportive et se forme elle-même régulièrement.

Vous pouvez la contacter au 06 29 62 14 03 et fixer un RDV découverte au sein du centre ORIENTéA.